未饥先饭，未迫先便。便，大小便也。此遇忙事久事，不可不知。 久立先养足，久夜先养目。 清心寡欲，火不动而水常足，则血无耗。不服四物。省事休嗔，形不劳而怒不动，则气无损。不服四君。 酒少饭淡，无厚味湿热以生痰火。二陈没干。慎寒谨风，无外感賊邪以入肌肤。续命无功。此务本而修内之意。天德王道，皆不外此。 线流冲倒泰山，休为恶事开端。不止祸始休开，便是福端亦慎，福端即祸始也。 才多累了已身，地多好了别人。智者求拙求少求下求后求迟，此天下之妙道也。 白首贪得不了，一身能用多少。 趁心休要欢喜，灾殃就在这里。 未须立法，先看结煞。立了行不得，怎么收拾。 休与众人结仇，众怒难犯。休作公论对头。公道难容。 做第一等人，干第一等事，说第一等话，抱第一等识。 欺世瞒人都易，惟有此心难昧。 暗室虽是无人，自身怎见自身。背地为一不善，自家见自家也羞。 兰芳不厌谷幽，君子不为名修。 触龙耽怕，骑虎难下。 焚结碎环，这个不难。解环破结，毕竟有说。 无忽久安，无惮初难。 处世怕有进气，为人怕有退气。 乘时如矢，待时如死。 毋贱贱，毋老老，毋贫贫，毋小小。 同困相忧，同亨相仇。 欲心要淡，道心要艳。 上看千仞，不如下看一寸。前看百里，不如后看一屣。 将溢未溢，莫添一滴。将折未折，莫添一搦。 无束燥薪，无激愤人。 辩者不停，讷者若聋。辩者面赤，讷者屏息。辩者才住，讷者一句。辩者自惭，讷者自谦。 积威不论从违，刑驱势迫，貌从心违。积爱不论是非。溺爱者不明。 一子之母余衣，三子之母忍饥。越少越专，越多越攀。专者没的推托，攀者大家耽闲。 世情休说透了，世事休说彀了。 盼望也不来，空劳盼望怀。无外慕之心。愁惧也须去，多了一愁惧。有顺受之意。 贪喫那一杯，把百杯都呕了。舍不得一金，把千金都丢了。